Welche heilsame Möglichkeit habe ich mit Schmerz umzugehen?

Wie der Buddha gelehrt hat, ist Schmerz ein fester Bestandteil der Geburt in einem physischen Körper. In Wirklichkeit beginnen Alterung und Krankheit in dem Moment, in dem wir die Welt betreten. Dennoch sind wir darauf konditioniert, jeden Schmerz abzuwehren. Wir sind nicht bereit, den Schmerz einfach geschehen zu lassen. Es gibt einige wichtige und herausfordernde Fragen im Zusammenhang mit körperlichen Schmerzen und unserem Körper: Haben wir das Bedürfnis, die Veränderungen in unserem Körper zu kontrollieren? Haben wir das Bedürfnis, die Dinge in irgendeiner Weise zu verändern? Kann unser Geist ausreichend weit und empfänglich sein, um alles, was auftaucht, ohne unseren Widerstand oder unsere Abneigung zuzulassen? Können wir mit Hitze, Druck,…